無駄を減らし効率良い生活を送るためにできるたった1つのこと。とにかく時間を測れ。

どうも、とうまです。

大学受験において、
時間感覚は重要だ。

自分はどの問題を、
どれくらいの時間で解けるのか。

参考書1冊やるのに、
どれくらいの時間がかかるのか。

家から学校までは、
どれくらいの時間で行けるのか？

こういった時間に対する感覚が疎い人は、
計画的な行動ができない。

計画的な行動ができないと、
それだけで大学受験は、
圧倒的に不利になる。

僕が受験生の時も、
この時間感覚が疎かったので、
かなり無駄なことをした。

時間感覚がない人は、
選択ミスをする可能性が高い。

たとえば、
参考書を買うとき。

時間感覚がない人は、
この参考書をマスターしたら、
どうなるのか？

そればかりに意識がいき、
その参考書を使って勉強するのに、
どれくらいの時間がかかるのか？

この参考書を使うことによって、
どういったことができなくなるのか？

それが考えられない。

僕はこれを考えられなかったから、
無駄に参考書をたくさん買い、
買った参考書も中途半端な反復しかできなかった。

時間というのは、
限りあるものだ。

今ある時間をAに投資したら、
その同じ時間をBに投資することはできない。

AもBもやることはできない。

だからこそ、
何かを選択するときは、
その裏で何を失ってるのかを、
常に考えなければならないのだ。

この意識が高い人が、
時間感覚のある人である。

時間感覚のない人は、
無駄なことをしてても、
その愚かさに気づくことができない。

僕も昔はそうだった。

テレビを見たり。
ネットサーフィンをしたり。
ゲームをしたり。
惰眠をむさぼったり。
漫画を読んだり。

そうやって、
限られた時間を、
様々なことに発散して使っていた。

意識して何かを成し遂げようと考えずに、
ただただ時間を浪費していた。

目的ある生き方をしていないのであれば、
無趣味な老後生活のように、
時間がただ有り余ってる状態ならば、
どのような過ごし方をしても、
誰も文句は言わない。

でも、もしあなたが受験勉強してるなら、
話は別だ。

志望校に受かりたいのなら、
今持てるすべての時間を、
志望校合格にフォーカスした使い方をすべきだろう。

そこで無目的に、
欲望の赴くままに過ごしては、
受かる大学も受からなくなる。

そうならないためにも、
受験生が身につけるべきは、
時間感覚だ。

何をするのに、
どれくらいの時間がかかるのか。

自分は残された時間で、
いったい何ができるのか。

その見通しを立てられるようにし、
計画的な行動がとれるようにするためにも、
時間感覚を身につけるべきなんだ。

では、
その時間感覚を身につけるために、
何をすればいいのか？

というと、
やるべきことは簡単。

常にストップウォッチで、
時間を測るのだ。

何をするにしても、
とにかく時間を計測する。

これをするだけで、
驚くほど時間感覚が身につく。

ストップウォッチで計測することで、
自分が日々どんなことに、
どれくらいの時間を使ってるのかが、
見える化していくのだ。

時間を無駄遣いしてしまう人は、
まず初めに自分がどれだけ時間を無駄に使ってるか、
それを理解できてない節がある。

テレビを無目的に見る人も、
無駄にSNS周りをする人も、

自分がその行動を通して、
どれだけの時間を失ってるのか、
具体的に把握していないのだ。

だから反省することもなく、
行動を悔い改めることもないのだ。

ストップウォッチで、
時間を計測すると、
無駄が超具体的に現れてくる。

あ、今日は見たくもないテレビを見るのに、
34分25秒使ってたのか。

受験にはなんら良い結果を及ぼさない、
SNSの更新をチェックするのに、
24分39秒も使ってるのか。

家と学校の行き帰りだけで、
1時間17分5秒も毎日使ってるのか。

と、毎日の自分の時間の使い方を、
目で見て認識できるようになるのだ。

認識できさえすれば、
改善するのは簡単だ。

その時間にやるべきことを、
前もって決めておけばいいからね。

人は計測できないものを、
改善することができない。

だからとにかく、
時間を計測してみるべきだ。

時間を測ることのメリットは、
それだけではない。

たとえば、
自分が数学の問題を解くのに、
どれくらいの時間がかかるのかがわかれば、
試験の時のペース配分もわかるようになる。

英語の長文を読むのにかかる時間がわかれば、
試験本番で、時間切れで試験を終えるという、
最悪な結果を招く可能性も減らすことができるだろう。

そのようにして、
時間との付き合い方を学んでいかないと、
受験勉強で良い結果を出すことが難しくなる。

残り時間に対して、
自分が何をできるのかも、
見通しを立てることができずに、
ただただ焦るハメになってしまうのだ。

いいだろうか。

とにもかくにも、
まずは時間を計測しよう。

問題を解くのに、
自分はどれくらいの時間を使っているのか。

英単語の勉強を始めて、
どれくらいで集中力が切れるのか。

家から駅までの時間はどれくらいで、
駅から学校の最寄り駅まではどれくらいなのか。

入浴時間は、
いつもどれくらいなのか。

ご飯を食べる時間は。

睡眠時間は。

テレビを見る時間は。

朝起きて、
布団から出る時間は。

それらを、
手当たり次第計測してみるのだ。

スマホか何かの、
既存の時計アプリでも見れば、
ストップウォッチ機能は付いているだろう。

常に時間を意識するために、
時間感覚を身に付けるために。

まずは時間を計測し、
自分の現状を把握しよう。

ってことで、
今回はこのへんで。

ではでは。